2025年7月

ディフェンス
「なぜ小・中学生はゾーンを使っちゃダメなの?」──知らないと損する育成の本質!新着!!

小・中学生の公式戦(U12・U15カテゴリー)では、「ゾーンディフェンスは禁止」と定められています。なぜそんなルールがあるの?本当は使った方が勝てるのに…と思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、**ゾーンディ […]

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ディフェンス
【研究からわかる】フェイクに引っかからない!“視線”の置き方と読みのコツ新着!!

バスケの1on1で「フェイクに引っかかって抜かれた…」という経験、誰にでもあります。でも実は、「見る場所」を変えるだけで反応の精度と守備成功率は劇的に変わることが、複数の研究で明らかになっています。 今回は、エビデンス( […]

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ディフェンス
相手との“間合い”を制する!守れる距離感の作り方新着!!

バスケットボールのディフェンスでよく聞く「間合いを取れ!」という指示。けれど「どのくらいの距離が正解なの?」と悩んだことはありませんか? 今回は、相手に抜かれず、プレッシャーをかけられる理想の“間合い(ディスタンス)”の […]

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