2025年7月
「なぜ小・中学生はゾーンを使っちゃダメなの？」──知らないと損する育成の本質！新着!!
2025年7月3日
小・中学生の公式戦（U12・U15カテゴリー）では、「ゾーンディフェンスは禁止」と定められています。なぜそんなルールがあるの？本当は使った方が勝てるのに…と思っている方も多いのではないでしょうか。 今回は、**ゾーンディ […]
【研究からわかる】フェイクに引っかからない！“視線”の置き方と読みのコツ新着!!
2025年7月2日
バスケの1on1で「フェイクに引っかかって抜かれた…」という経験、誰にでもあります。でも実は、「見る場所」を変えるだけで反応の精度と守備成功率は劇的に変わることが、複数の研究で明らかになっています。 今回は、エビデンス（ […]
相手との“間合い”を制する！守れる距離感の作り方新着!!
2025年7月1日
バスケットボールのディフェンスでよく聞く「間合いを取れ！」という指示。けれど「どのくらいの距離が正解なの？」と悩んだことはありませんか？ 今回は、相手に抜かれず、プレッシャーをかけられる理想の“間合い（ディスタンス）”の […]